Atempause, wer braucht sie nicht?

Sich eine Pause gönnen

Innehalten

Zur Ruhe kommen

 Was treibt mich an? Welche Gedanken drängen sich auf?

Wer bin ich, und was brauche ich?

 Was  behindert mich im Alltag ?

Kann ich mich entspannen, oder gar etwas verändern?

Manchmal bleiben wir gefangen in unserem Denken und engen uns selber ein durch unsere Vorstellungen und Gewohnheiten. Wir reagieren unbewusst nach alten Mustern.

 Möchte ich mein unbewusstes Handeln besser kennenlernen?

Mut tut gut

Lass dich ermutigen

Nimm  dir Zeit für dich und deine Anliegen

Ich nehme mir Zeit für dich

Gemeinsam erweitert sich der Horizont

und neue Wege sind möglich